会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 让挑食的孩子爱上吃蔬菜 杂蔬丸子!

让挑食的孩子爱上吃蔬菜 杂蔬丸子

时间:2026-08-03 17:50:08 来源:华海富洋游戏软件站 作者:教程攻略 阅读:329次

  材料:土豆300克、让挑玉米粒100克、食的上吃蔬菜红萝卜50克、孩爱香菇30克、杂蔬芹菜10克

  调料:细食盐1/2小匙、让挑糖1/2小匙、食的上吃蔬菜家乐牌鸡粉1/2小匙、孩爱家乐牌玉米淀粉50克

  制作过程:

  1、杂蔬将芹菜剁成未。让挑

  2、食的上吃蔬菜将红萝卜、孩爱泡软的杂蔬香菇切成小丁。

  3、让挑土豆去皮洗净切成簿片,食的上吃蔬菜放微波炉内高火叮熟,孩爱取出用汤匙按压成泥。

  4、加入玉米淀粉,用手揉成泥状。

  5、加入1/2小匙盐和1/2小匙糖。

  6、加入1/2小匙家乐鸡粉,混合均匀。

  7、加入红萝卜、香菇丁、芹菜未。

  8、拌匀成面团。

  9、取1小块面团,用手揉圆。

  10、外层沾裹上玉米粒。

  11、依次将所有小丸子做好,摆在盘内。

  12、蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。

  做出美味蔬菜丸子的关键4点:

  1、因为蔬菜没有黏性,所以用土豆来一起混合,即有营养又可以让丸子成形。

  2、加入玉米米淀粉,是为了使丸子的口感较有弹性,使蒸出来的丸子晶莹剔透,玉米淀粉的量可以自已调节,如果喜欢吃脆口感的,就多加些玉米淀粉,反之则可以少加。

  3、可以加入任何的蔬菜,不过比例上要注意,如果蔬菜太多,口感就会较粗。

  4、丸子的大小按个人所需,你也可以做成一口一个的小丸子,蒸制的时间稍为缩短即可。

(责任编辑:装机必备)

相关内容
  • 老古话说的“厨房三不向,睡床三不放”是什么意思?
  • 猪肉价格或将持续下跌
  • 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿
  • 清明前是食螺蛳最佳时节 酱爆螺蛳
  • 唐代科举人才选拔制度是怎么样的?有哪些限制和规则?
  • 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿
  • 炸虾鲜香清脆的方法 什锦天妇罗
  • 三大行业协会发声明:老酸奶和果冻不含工业明胶
推荐内容
  • 两饭店非法使用食品添加剂 被关门取缔
  • 踏青郊游准备什么菜 BBQ猪肋排
  • 富含天然胶原蛋白 香辣牛蹄筋
  • 用可乐给卤肉上色 香辣可乐卤猪蹄
  • 胤祥是怎么死的?和雍正有没有关系呢?
  • 3诀窍做出受欢迎的东北菜 锅包肉